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ヘンプバター

ヘンプシードナッツ・ヘンプシードオイルを使用したヘンプバターのレシピをご紹介。
そのままトーストやクラッカーに塗ったり、サンドイッチに加えたりとヘンプナッツバターは冷蔵庫にあると重宝します♪

ヘンプバター

材料
ヘンプシードナッツ1/2カップ
ヘンプシードオイル大さじ2
少々
Step.01
すり鉢でヘンプシードナッツをすり、そこにヘンプオイルと塩を加えてすりあて、滑らかになったら完成です。

コツ・ポイント

  • 1.フードプロセッサーでも、もちろん可能。

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