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ヘンプガーデンサラダ

くるみのような食べやすいナッツ味なので、ふりかけるだけで いつものサラダが栄養アップです!

ヘンプガーデンサラダ

材料
グリーンリーフ(レタスや水菜)大きめ一皿分
ミニトマト8つ
きゅうり1本
ブロッコリースプラウト適量
ヘンプシードナッツ大さじ3
ヘンプシードオイル大さじ2
★ワインビネガー小さじ2
★塩こしょう少々
Step.01
材料を食べやすい大きさに切りサラダプレートを作ります。
Step.02
★を小さめのボウルにいれて混ぜ合わせサラダにふりかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

  • 1.ワインビネガーがない場合は、レモン汁でも代用可。

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