大好きな食事をより健康的な食事に。ヘンプシードの入門にお勧めしたいのがヘンプシードナッツです。
- スプーン一杯 (25g) に約2,000mgのオメガ3、約6,200mgの完全なアミノ酸、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム)、ビタミン(ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸)、食物繊維をバランスよく含んでいます。
- ヘンプシード(麻の実)は、10種類の重要なアミノ酸を含み、ヘンプペプチドの効果により とても消化しやすく、プラントベースプロテイン(植物性たんぱく質)として海外でも注目されています。 また、ヘンプシードに含まれるオメガ3、オメガ6の必須脂肪酸は美容に効果的であり、ヘンプ(麻)の14種類の脂肪酸(オメガ3,6,9,CLA,GLA,SDA)はバランスが良く健康をもたらします。
- 生でそのまま食べられ、クセがないためどのような料理にも合わせやすい食べやすさ、使いやすさも人気の秘密。毎日スプーン1〜2杯、ご飯やサラダ、料理の仕上がりに振りかけたり、混ぜたりして使えます。
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- ざくざくナッツのヘンプチョコレートバー
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- ヘンプシードとマカデミアナッツの満足チョコスライス
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- ヘンプシードとあずきの抹茶ケーキ
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- ヘンプシードのエナジーボール
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- いちじくとみかんの麻の実スライス
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- ローチョコレートケーキ
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- ヘンプミルク葛餅
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- 簡単ローヘンプチョコレート
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- ヘンプシードの大学いも
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- ヘンプシードのなめらかトリュフ
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- ヘンプとチアシードのココナッツプディング
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- ズッキーニ麺のヘンプとアボカドのローパスタ
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- スピルリナとヘンプシードドレッシングdeさっぱり豆腐サラダ
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- 基本のヘンプグリーンスムージー
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- メロン&ヘンプミルクスムージー
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- ヘンプのブルーベリースムージー
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- さつまいものヘンプミルクポタージュ
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- もちきびのあったかヘンプミルクスープ
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- ヘンプシードのふきみそ
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- ヘンプde食べるラー油
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- ケンニップ(えごまの葉)のヘンプ醤油漬け
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- 山椒ヘンプ味噌
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- にんじんの葉の麻の実ふりかけ
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- 麻炭入りのヘンプナッツごま塩
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- ヘンプシード×豆腐
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- ヘンプバター

